『僑雅知識開心Share —『肱二頭肌』

肱二頭肌的支配神經位於肌皮神經位於 C5, C6 肱二頭肌是肘關節的重要屈肌,也是強力的旋後肌 近端肌腱、肱二頭肌遠端肌腱和上孟唇(跨過肩關節和肘關節的雙關節肌肉) #肱二頭肌短頭 會和喙肱肌匯集,形成聯合腱附著在喙突 #肱二頭肌長頭 會以舉起上孟唇處的方式抑制骨頭往上方移動: 幫助稳定肩孟肱骨關節 長頭肌腱進入了關節內後,在喙突肱骨勒帶下方的棘上肌和肩胛下肌之間延伸著,附在上孟結節和唇處(肌腱間隔) #肱二頭肌長頭肌腱炎是肩關節周圍炎的病症之一 肱二頭肌前後(SLAP)肌腱損傷 / 上孟唇前後撕裂傷（ e.g 過度牽引力 / 全力投球） #上肩盂唇前後病變: Snyder的分類: Type1 :關節唇變性 Type2 :關節唇剥落 Type3 :髖臼唇的桶柄樣撕裂 Type4 :肱二頭肌長頭肌腱呈部分斷裂狀態的垂直斷裂 . 『以下影片動作有效改善肱二頭肌過度拉扯的問題, 並釋放長頭肌腱的壓力🤙🏻』

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