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支配神經；長胸神經(C5~C7) 位於胸廓的外側皮下，上部為胸大肌和胸小肌所遮蓋，是塊扁肌起端：第一至第九對肋骨外側面；止端：肩胛骨肋面的整個內側緣

#肌肉功能的特徴前鋸肌是屬於肩胸關節肌群（唯一和肩胛骨外展有關的肌肉）前鋸肌會和斜方肌一起作用於肩胛骨向上旋轉,是條很重要的肌肉用於胸廓和肩關節周圍的肌肉組織

#為什麼前鋸肌過弱會導致我們手臂無力？當前鋸肌過弱時，肩胛骨旋外的能力就會受限 (例如：做俯臥撐時，前鋸肌具有穩定肩胛骨的作用。如果前鋸肌不夠強，我們利用手臂的力量向上推起自重時，肩胛骨就會發生失穩。最極端的就是肩胛骨從背部後側凸出來，如翼狀肩胛)

#臨床方面由前鋸肌所形成的疾病隨著長胸神經麻痺而產生的翼狀肩胛(winging scapula)相當有名作為所有肩關節運動基礎的肩胛骨,其穩定性出現破綻時會造成嚴重的障礙 #當病患得到長胸神經麻痺時, 若要確認前鋸肌的功能#必須用肩關節屈曲運動來確認

在進行外展運動時,有時會因為斜方肌代償而能夠做出上舉的動作。從後方觀察肩關節下垂位時,若是看到肩胛骨內側緣浮現在胸腔上, 便有前鋸肌機能發生障礙的可能

(相關疾病：長胸神經麻痺、胸廊出口症侯群、肩關節不穩定...etc）

『以下影片動作有效強化前鋸肌』

Cure Stretch